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Cardio - Musculation

L’accès à la salle de cardio-training et de musculation

est libre. Durant votre période d’abonnement vous disposez d’un accès illimité dans le temps.

Les séances sont contrôlées en permanence par des éducateurs sportifs diplômés d’état présents en permanence ou de préparateurs physiques.

Un programme est fait à votre arrivée avec un bilan complet suivant vos motivations (perte de poids, endurance, dessiner sa musculature….) et est révisable dans le temps.

Nous disposons de tapis de courses, vélos elliptiques, rameurs, vélos, bikes, vélos « pédalos »
Pour un travail en sécurité en en souplesse, nos machines de musculation sont en majorité des machines à air comprimé qui permettent de travailler sans manipulation de poids, avec mouvements guidés, et assistance.
Pour compléter le parc, nous disposons d’appareils comme un rack a squats, rack à altères, barre de traction, bancs…
 

 

Nous disposons d’appareils permettant de travailler tous le corps

  • Tapis de courses,
  • Vélos elliptiques,
  • Rameurs,
  • Vélos,
  • Bikes,
  • Vélos « pédalos »,
  • Rack a squats,
  • Rack à altères,
  • Barre de traction,
  • Bancs…

Tapis de course

Rameur